第一个公开抑郁症的NBA球星身后，一亿中国人在假装微笑。

你好朋友们

这是北美男同学在知乎的第一篇文章~





2018年世界卫生日的主题被定为关爱抑郁症。越来越多的人饱受抑郁折磨，而社会对这种病症却充满着恶意和误解。

即使是明星，是每天都带着笑脸的人，摘下“完美人设”面具后的他们，也只是一个个脆弱的灵魂。

NBA第一个公开承认抑郁症的球星

一年一度的NBA又近尾声，连续三年，多伦多猛龙队再次倒在了詹姆斯的骑士之下。

本来今年的多伦多人异常勇猛，寒刀凛凛，铁骑南下，试图找回失去的荣耀与尊严。但希望却终结于骑士，征程就此而止。



人们夸赞詹姆斯的王者之气，却遗忘了角落里瑟缩着猛龙队的北境之王，德罗赞。



胜者冠冕，败者同样也需要掌声。更何况，他也是一位勇士。

不论是在球场，还是在抗争抑郁症的战场。

今年二月，全明星球员德罗赞在社交媒体透露：自己患有抑郁症。



抑郁症夺走了最好的我

并且在采访中，德罗赞谈到了对抗抑郁症时，篮球对他帮助与改变。







在北美，抑郁症普遍存在，但在NBA,德罗赞是第一个敢于公开承认自己患有抑郁症的球员。



真正的勇士，敢于正视自己

年少家境贫困，成长于充斥着枪支与毒品的贫民窟，父亲患有严重的肾脏疾病，母亲也患有红斑狼疮久治也不见好转……

德罗赞在生活的重压下艰难喘息着，时常飞回洛杉矶的家中照看亲人，又不得不匆忙赶回多伦多训练比赛。

而当家庭破碎，发妻携子离开，他自然不如科比的坚定，也学不会詹姆斯式的笑容...




曾经幸福的一家三口


球场上追逐总冠军的失利，雪上加霜，将他推入噩梦的深谷。

打骑士的第三场，作为领袖的德罗赞发挥不好，最后一节被教练按在了板凳上观战。看着队友们浴血奋战，一点点将比分追近，他陷入了迷茫，甚至在队友关键球打进扳平比分，所有人都在庆祝时，他反而呆住了。



球队扳平时，德罗赞目光呆滞，随后，他又陪同全世界见证了詹姆斯绝杀了他的球队。

一时间，所有的光都打给了伟大的胜利者詹姆斯。



而所有的暗，都留给了呆滞的德罗赞。

“名副其实的垃圾兄弟”、“关键时刻的软蛋”
这些骂声伴随着球迷的失望与多伦多的寒风席卷而来，虽正值暖春，却冻人心神。

即使是光鲜的明星球员，在伤人的恶语下，他也不过是一个脆弱的灵魂。



发布会上绝望的德罗赞

公众人物患抑郁症：光鲜后的脆弱

许多人不理解明星得抑郁症，认为他们有钱有名，光鲜亮丽，怎么还会得抑郁症呢？

甚至有人恶语相加：这只不过是他们炒作的手段罢了！

但很多时候，明星们在公众场合露出的完美笑容，只是一种迫不得已的伪装。



激烈的竞争和工作压力，来自媒体的恶意曝光，和一些社会上的过激言论。

他们成为公众人物后，失去了过多的隐私和个人空间，作息紊乱，也因为繁重的工作，不能时刻陪伴家人朋友……

看起来明亮璀璨的星星，卸下面具后，渺小又脆弱。



你看不见的角落，抑郁症正席卷中国




抑郁症，并不只发生在新闻中，并不只是明星的事、别人的事。

其实抑郁症离我们并不遥远。

据2016官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"或潜在患者，已经超过一亿人（原保守估计为9000万人，后更正），但就医的人数只占患病人数的4%。每年大约有150万人因为抑郁症自杀.



也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的待疗愈疏导人群。



即使抑郁症已经如此普遍，而中国人却严重缺乏对抑郁症的认知与重视。

许多人认为抑郁症并不是病，是矫情。也有人认为抑郁症就是抑郁情绪，过几天就会自然而然好起来。

由于社会缺乏对抑郁症的认知与重视，抑郁症患者不得不戴上了“快乐”的面具，假装自己和“正常人”无异。



有这样一个典型的例子：
广州的高三女生小文告知父母，自己患有抑郁症，甚至尝试过自杀，而母亲却认为她是怯场逃避，带她去看心理医生，并让医生劝慰她别再装病，抓紧回去读书。



这看起来像是典型的笑话，但其实这是一则真实的新闻报道，也是万千中国式父母的一个缩影。



数据显示，有心理问题的青少年占青少年人群约15%，而家庭的不理解与疏忽，部分青少年的心理问题恶化，变得极端。



另一部分青少年虽然将心理问题隐藏起来，但仍然会在日后的生活中产生潜移默化的困扰与影响。


无数的抑郁症留学生在假装生活

之前，名为《在国外，有20万抑郁症留学生在假装生活》的推文爆红网络。20万的数字可能言过其实，但每年无数起留学生的自杀事件，也从侧面反映了留学生抑郁症的严重性。



据耶鲁大学(YALE)研究人员发布的一项调查数据显示，45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状，29%表示自己有焦虑症状，而另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。



陌生的环境与人际，语言思维方式的不同，更大光环下的期待与学业巨大的压力，致使抑郁症在留学生群体中越来越普遍。



知乎上有这样一段留学生自己写下的心里话：

我和我妈说“即使我一事无成，甚至退学，灰溜溜地回国，你能不能还是会接纳我，给我一口饭吃。”
她发来微信：“人生没有过不去的坎，你看我以前多么苦也熬过来了，努力就会变好。”
努力就会变好。
我努力了这么多年，却最终走到了这一步。

生活是四面楚歌。



很多远在他乡的留学生，习惯了无人倾诉，习惯了在月光下自己舔伤口。而白天，他们还要微笑的面对父母，假装光鲜的继续生活。



归根溯源，问题在教育

中国已是全世界抑郁症人口最多的国家，其抑郁症比例与发达国家持平，远高于世界平均水平。
这可能与中国人只重结果，不重过程的教育方式有关。



这世界总是在歌颂胜利者，可是，失败者就该收到苛责吗？


很多失败者，也足够努力

胜利者毕竟只是少数，可是失败者所代表的，才是绝大多数平凡的我们啊。



小时候，我们在“邻居家孩子”面前，成绩不好，不听话，是个失败者；

长大后，在“同龄人”胡玮炜面前，甚至在后来才加入公司的销售冠军面前，我们是失败者；

上了年纪后，自己的房子没有别人家大，孩子没拿班级第一，我们又是失败者。



从小失败的我们，习惯了上一辈的责骂与压力，并将这种苛责的情绪传递给我们喜欢的球星、公众人物、甚至我们的下一代。



无尽的压力与抑郁，就像光荣的接力棒一样，在人与人之间传导，在一代人与一代人中传承，在时间与空间的阡陌中纵横，泯灭着中国人的幸福。



享受过程，人生会有所不同

其实，无论是球场的冠军还是一路上被打倒的追逐者，他们都参与了比赛，都获得了各自的收获；

在考试中，无论是第一名还是靠后的学生，他们都参与了考试，得到了相应的历练与收获。




胜利者的丰功伟业固然值得赞叹，但是对泛泛众生而言，过上幸福而平凡的生活，才是我们一生的意义。



希望德罗赞可以从球场的失利中尽快走出来，也祝愿每个抑郁症患者能够将灵魂远离恶魔，毕竟生活不止只有事业、学业，还有沿途的风景，和陪伴在身边的亲人和朋友。



北境之王，愿你的笑容重新绽放

如果你有一些烦恼却无人倾诉，欢迎加男同学的微信，到男同学的微信后台留言，小编虽然不能解决你的问题，但是会耐心的做一个树洞，倾听你的心声。

不论你在人前戴着怎样的面具假装生活，不论你遭遇了什么不愉快，男同学会一直陪伴在你的身边。

宁小仙

中国早就应该开展对学生的心理健康教育了

夷则

中国关注抑郁症的关键应该是怎么分清矫情和真的抑郁症

人生本就如梦

中国形式主义太厉害了，99％的心理健康教育都是装个样子，毕竟学业繁忙。。。

李孝锋

生而为人 我很抱歉

陈家公子

如果，界限不清，你会受到很大的负能量攻击的。

现之

其实不互相比较，会少了很多不愉快

深秋香山

压力太大了 时间长了 无处发泄 就会出大问题

突破心灵

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孙绪鹏

中国的教育目前过于功利主义，而心理健康被过度忽视了……